肠功能不好的表现包括：
1. 便秘：长时间排便困难或排便次数少。
2. 腹泻：排便次数过多、稀薄，伴随腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。
3. 腹胀：感觉肚子胀气，不适，甚至痛。
4. 腹痛：胃肠道部位的隐痛或刺痛，不适不愉快。
5. 便血：粪便中带有鲜红色的血液。
6. 厌食：没有食欲或食欲不振。
7. 肚子咕咕叫：腹部因为大肠蠕动而发出声响的一种生理现象，但如果过于频繁或者声音过大，可能表示肠道功能有问题。
8. 其他：口干口渴、口臭、腰酸背痛、肛门瘙痒等。
沃柑对胃的影响需分情况讨论，适量食用有助消化，但过量或特定胃病患者食用可能加重不适。例如，胃溃疡患者食用后可能出现胃部灼烧感，甚至诱发胃穿孔等严重并发症。建议：健康人群每日食用沃柑不超过2-3个，胃病患者需遵医嘱。
