鳕鱼怎么做辅食肠

　　鳕鱼是一种营养丰富的食材，适合作为宝宝的辅食肠。以下是制作鳕鱼辅食肠的步骤：

　　材料：

　　- 鳕鱼肉 100g

　　- 薯类（马铃薯、南瓜等） 100g

　　- 面包屑 20g

　　- 鸡蛋 1个

　　- 小葱碎 适量

　　- 盐 适量

　　- 橄榄油 适量

　　步骤：

　　1. 将鳕鱼肉洗净切成小块，蒸熟后捣成泥状备用。

　　2. 薯类去皮切成小块，蒸熟后捣成泥状。

　　3. 将鳕鱼泥和薯泥混合均匀，加入面包屑、鸡蛋、小葱碎和适量盐，搅拌成糊状。

　　4. 将糊状物放入保鲜袋中，切开一角挤出适量的糊状物，在热锅中加入橄榄油，将糊状物压扁成饼状，煎至两面金黄即可。

　　注意事项：

　　1. 辅食肠的材料要切成小块，蒸熟后再捣成泥状，以免宝宝咀嚼困难。

　　2. 辅食肠的香味要适量，不能添加过多调料或香料。

　　3. 辅食肠要煎至两面金黄，以确保熟透。