鱿鱼搭配五花肉、鸡胸肉、鲜瘦牛肉都好吃,不同搭配适配不同做法,口感风味各有优势。

1 配五花肉。不管是做干锅鱿鱼还是韩式烤鱿鱼,五花肉的油脂都能完美浸润鱿鱼的孔隙,本来口感偏Q弹干香的鱿鱼吸饱猪油香后,不会发柴发腥,反而越嚼越鲜;而五花肉也因为吸了鱿鱼的海鲜清甜,中和了本身的肥腻,一口下去油香混着鲜味儿,比单吃任何一种都香。
2 配鸡胸肉。这个搭配很适合喜欢轻口或者减脂的人,鸡胸肉本身低脂无味,和自带鲜味儿的鱿鱼搭配刚好互补。可以切成丝一起快炒,也可以把鸡胸肉剁泥加鱿鱼丁做低卡丸子,或是卷成鱿鱼鸡胸煎卷刷黑椒酱,既有肉的饱腹感,又有鱿鱼的鲜气,不油不腻还好吃。
3 配鲜瘦牛肉。鲜切的薄片瘦牛肉和鱿鱼块是铁板、打边炉的绝配,牛肉的醇厚肉香和鱿鱼的清鲜海鲜味融合得刚好,口感上嫩牛肉配Q弹鱿鱼,层次特别丰富。家常做快炒也合适,牛肉滑油后和鱿鱼卷一起爆炒,出锅前撒一把孜然,香味特别浓郁,涮锅的时候煮熟蘸沙茶酱,鲜味儿更是突出。

想要小鱿鱼烧得好吃又嫩,选油爆快炒的做法,做好预处理控制好炒制时间,就能做出鲜嫩Q弹不发老的成品。放进碗里加姜丝、一勺料酒抓匀腌5分钟就行,别腌超过10分钟,也别提前加盐,不然小鱿鱼脱水会变老。