一般情况下，胃不好的人应该避免食用过酸或过甜的水果，因为它们可能会刺激胃酸分泌，导致胃痛或消化不良。桃属于酸性水果，含有一定量的有机酸，因此对于胃不好的人来说，桃的食用量应该适度。如果你的胃不是特别敏感，可以尝试适量的桃子，但在饭后食用，避免空腹食用。如果你的胃在食用桃子后出现不适，应该停止食用并咨询医生的建议。
2质地黏硬、脂肪含量高的难消化食物，比如油炸炸鸡、肥肉、动物油，还有粽子、年糕这类糯米制品，以及没经过细煮慢炖的整颗粗粮，这类食物胃排空速度慢，本身胃动力不足、消化功能差的人吃了之后，很容易出现胃胀、反酸、积食等不适，长期吃会持续加重胃的负担。
