"阳了"是一种不正式的表达方式，意思是表达对某事或某人的不满或不认同。而"一老放屁"是一种俗语，意指说话没有根据、没有道理或不可信。"阳了怎么一老放屁"可以理解为对某人或某事的不认同，并认为他们说的话没有道理或不可信。
1.饮食调整是基础老人家胃肠道蠕动慢，最直接的办法就是从“吃”上下功夫。2.运动别偷懒，动起来才有效别以为年纪大了就得静养，每天饭后散步30分钟，或者在家做点简单运动，比如顺时针揉肚子100下，能直接促进肠道蠕动。
