肠胃不好时，可以适量吃一些水果捞，但需要注意以下几点：
1.选择适合自己的水果：不同水果的酸碱性不同，对于肠胃不好的人来说，一些酸性水果（如柠檬、酸梅等）可能会刺激胃部，因此可以选择一些较为温和的水果，如苹果、香蕉、梨等。
2.水果的处理方式：在捞水果的过程中，避免加入过多的糖浆、酱料或者辛辣调料，以免刺激肠胃。可以选择清淡的处理方式，如用纯榨果汁、牛奶或酸奶搭配水果。
3.量的控制：适量的吃水果是可以的，但不宜过量，以免增加肠胃负担。可以根据自己的情况适量选择水果食用。
4.注意个体差异：每个人的肠胃情况不同，对食物的耐受性也有差异，应根据自己的情况决定是否适合食用水果捞。如果有明显的肠胃问题，建议咨询医生或营养师的建议。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
