如果你的肠胃不好，喝咖啡可能会加重症状。咖啡因和其他刺激性物质可以刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，可能引起胃痛、胃灼热、胃溃疡等问题。咖啡还具有轻度的利尿作用，可能导致腹泻或者排尿频繁。如果你的肠胃不好，限制咖啡的摄入，或者选择低咖啡因或去咖啡因的咖啡替代品。注意饮食习惯、规律作息、避免过度饮酒等也有助于改善肠胃问题。在遇到肠胃问题时咨询医生或营养师的建议。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
