孩子受凉胃消化不良

　　孩子受凉引发的胃消化不良，多是低温刺激肠胃平滑肌收缩、肠胃蠕动紊乱导致，做好规范护理就能快速缓解，多数不用过度医疗。

　　1. 先给胃部做针对性保暖，用温度40℃左右的温热水袋隔着衣服敷在胃部，或者给孩子戴上贴身护肚围护住腰腹，避免再次吹风受凉，一般轻微的消化异常，做好保暖后1-2小时就能缓解肠胃痉挛，慢慢改善不适。

　　2. 及时调整饮食减轻肠胃负担，短期内不要给孩子吃生冷、高油、甜腻或者硬质难消化的食物，尽量吃温软的流食半流食，比如小米粥、烂面条、蒸苹果，遵循少量多餐的原则，孩子如果没有胃口也不要强行喂食，让肠胃空1-2小时自我调整也没问题。

　　3. 对症处理严重不适，如果保暖调整饮食后还是有明显腹胀、打嗝反酸或者轻度呕吐，可以顺时针轻揉孩子腹部，每次5-10分钟帮助排气蠕动，也可以遵医嘱给孩子吃儿童专用的益生菌或促消化制剂；如果孩子出现持续呕吐、剧烈腹痛、发烧的情况，要及时就医排查其他肠胃问题。