熬出胶质浓郁、清甜润口的银耳汤,核心是处理好银耳再慢炖出胶,操作难度很低,具体做法如下:

1、处理银耳:选偏米黄色的干银耳,不要选颜色过于惨白的,取1小朵(够3-4人饮用),放进常温清水中浸泡1-2小时,等银耳完全胀开没有硬芯后,剪掉底部发黄发硬的蒂部,再撕成指甲盖大小的小碎块,碎一点更容易熬出胶,冲洗一遍沥干水分就可以,赶时间的话用40℃左右温水泡半小时也能泡发。
2、熬煮出胶:把处理好的银耳放进砂锅、炖锅或者高压锅,加足量清水,1小朵干银耳搭配1200ml左右清水口感刚好,大火烧开后转最小火,盖子留一条小缝防止溢锅,慢炖40-60分钟,中途搅个一两次防止粘锅底;用高压锅的话上汽后压12分钟就能出胶,用电炖盅直接选甜品模式炖2小时也很省心。
3、调味出锅:熬到汤汁变得粘稠、银耳入口软滑就是出胶完成了,加冰糖搅拌融化,喜欢加配料的,提前泡好的莲子、百合、红枣可以在出胶后放进去,再炖15分钟入味,最后加枸杞就可以关火,放凉或者放进冰箱冷藏后喝,口感更清甜爽口。
