黄金米饭要做到颗颗分明、每粒都裹着匀匀的金黄色、不粘不结块,核心窍门就是选对处理好米饭、蛋液提前裹米、控制好翻炒火候,做好这三点就能做出完美的黄金米饭。

1. 米饭提前处理到位,不要用刚煮好的软湿热米饭,用煮好放冰箱冷藏过夜的籼米饭,煮原饭的时候就要比平常焖饭少加五分之一的水,煮好抖散晾凉再冷藏,让米饭多余水分收走,米粒自然偏硬松散,不会一炒就结块。如果赶时间没有隔夜饭,就把刚煮好的米饭摊在平盘上,放冰箱冷冻半小时拿出来抖散,也能达到差不多的效果。
2. 蛋液提前拌米比先炒蛋后放饭效果好很多,想要颜色金黄漂亮,按1碗米饭配1个全蛋加1个蛋黄的比例准备鸡蛋,蛋黄越多颜色越正,加小半勺盐调底味,把凉米饭倒进蛋液里,用手抓抖着拌匀,让每一粒米都单独挂上蛋液,这样炒好后每粒米都是金黄色,不会有的白有的黄。
3. 翻炒控制好火候油量,要热锅冷油,油比平常炒青菜多放一点点,油热到六成(手放在锅上方能感觉到热气)就倒米饭,保持中大火快速翻炒,全程不要盖锅盖,炒个2-3分钟看到米粒都松散开来,能在锅里轻轻跳动的时候,再加配菜翻炒十几秒就出锅,炒太久米粒会变干硬,影响口感。

烧烤剩下的羊肉做成葱爆孜然羊肉最好吃,做法简单,还能保留羊肉的焦香,吃着完全不像剩菜。3.把改好刀的羊肉下锅,保持大火快速翻炒1分钟左右让羊肉整体均匀受热,接着根据口味补撒孜然粉和辣椒面,尝一下味道,淡了再加一点点盐提味,翻匀就能出锅装盘了。