冬瓜番茄排骨汤的做法

  冬瓜番茄排骨汤鲜爽开胃不油腻,做法简单家常,具体操作如下:

水苏糖

  1. 处理排骨:一斤排骨砍成小段洗净,冷水下锅,放3片姜、一勺料酒,大火煮开撇干净浮末,再煮3分钟捞出,用温水冲掉排骨上残留的碎末沥干备用。

  2. 熬煮底汤:两个番茄顶部划十字,开水烫一分钟撕去外皮切小丁,一小块冬瓜去皮去籽切厚片;起锅倒少许食用油,下番茄丁中小火翻炒,边炒边用铲子压碎,炒2-3分钟出红沙后加足量开水,放入焯好的排骨、剩下的姜片和葱段,大火煮开转中小火盖盖焖煮40分钟。

  3. 出锅调味:焖够时间后放入切好的冬瓜,继续煮15分钟到冬瓜变得透明软糯,最后加适量盐拌匀调味,喜欢香口的可以撒少许葱花提味,就可以上桌了。

冬瓜排骨汤的正确做法

冬瓜排骨汤的正确做法

3.放冬瓜调味出锅:排骨炖好后放入切好的冬瓜块,大火煮8到10分钟,煮到冬瓜整体变通透就可以关火,这时候加适量盐、一点点白胡椒提味,喜欢香气可以撒点小葱花,也能放几颗枸杞点缀,不用加味精、鸡精这类调料,原汤本身就足够鲜甜。


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排骨汤冬瓜炖多久

排骨汤炖冬瓜的总时长要分两种情况,提前炖好熟排骨的话,加冬瓜后炖10-15分钟即可;生排骨从头制作的话,总共需要50-75分钟,其中排骨先炖40-60分钟再加冬瓜。2处理冬瓜后入锅。


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