肠胃不好可能会导致脸上长痘痘。肠胃不好可能会影响身体内部的消化吸收功能，导致体内毒素积聚，从而影响皮肤的健康。肠胃问题还可能导致营养不良，影响皮肤的养分供应，使皮肤失去健康状态，容易出现痘痘问题。肠胃问题也可能导致身体内部的激素失衡，从而进一步导致皮肤问题，包括痘痘的出现。保持肠胃健康对于皮肤的健康至关重要。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
