蒸五花肉要做到好吃不油腻,可以尝试以下步骤:
1. 选用肥瘦相间的五花肉,将其洗净并切成薄片。
2. 将五花肉放入开水中焯一下,去除血水和腥味。
3. 捞出五花肉,用冷水冲洗干净,沥干水分。
4. 在五花肉中加入适量的盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精等调味料,腌制20分钟左右,让其入味。
5. 将腌制好的五花肉放入蒸锅中,用大火蒸30分钟左右,直到五花肉熟透。
6. 在蒸制过程中,可以适时地用筷子翻动五花肉,让其受热均匀。
7. 蒸好后,将五花肉取出,撒上葱花、香菜等配菜即可食用。
为了避免五花肉过于油腻,还可以在蒸制前将其放入开水中煮至七八成熟,去除部分油脂。在蒸制过程中也可以加入一些吸油的食材,如土豆、芋头等,以吸收五花肉中的油脂。
蒸五花肉要做到好吃不油腻,需要注意选材、腌制、蒸制等各个环节,合理搭配调味料和配菜,才能制作出口感鲜美、健康不油腻的美食。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。