急性肠胃炎一个晚上就好了

　　急性肠胃炎一个晚上就好是完全正常的情况，大多出现在轻症患者身上，不用过度担心。

　　1. 多数这种快速恢复的急性肠胃炎，都是饮食不当引发的轻症，比如只是吃了冰饮、少量不洁食物，刺激肠道引发了一过性痉挛或者轻度菌群紊乱，本身没有严重的细菌病毒感染，年轻人免疫力好的话，肠道把刺激物排出后就能快速恢复正常。

　　2. 如果发病后你及时给肠胃减负了，比如停止吃辛辣油腻难消化的食物，适当补充了温盐水，全程让肠胃处于休息状态，没有持续加重负担，恢复速度也会比拖着不护理的快很多，一晚上消退所有不适很常见。

　　3. 这种情况只要后续没有反复出现腹痛、腹泻、恶心这些症状就没问题，不用额外吃药，只需要接下来2-3天保持清淡饮食，别立刻大吃大喝刺激肠胃，就能完全巩固恢复了。