脾胃功能紊乱可以吃红薯吗

  脾胃功能紊乱的患者可以适量吃红薯。

  从中医角度看,红薯的药性偏平,味道偏甘,入脾经、胃经、大肠经等经络,具有补益脾胃、润肠通便等作用,有助于缓解恶心、胃胀、便秘等症状。红薯中含有碳水化合物、维生素、磷等营养元素,适量食用可以为身体补充营养、提供能量。

  要注意适量食用,避免过量。因为红薯中含有大量的淀粉,过量食用可能加重胃部的负担,引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。

  脾胃功能紊乱的患者在饮食上应注意均衡和适量,避免食用过于刺激或难以消化的食物。如有疑虑或症状加重,建议及时就医寻求专业建议。

肠道淤堵脾胃不运行

肠道淤堵脾胃不运行

1.先搞清楚为啥堵:肠道淤堵、脾胃不运行,说白了就是吃进去的东西堵在半路,消化不动。2.通肠先调脾胃:脾胃是“后勤部长”,负责把食物磨碎、运化。坚持一段时间,肠道自然通畅,脾胃也能恢复活力。


>>查看更多内容

脾胃虚弱怎样滋补肝肾

1.先调脾胃再补肝肾,循序渐进是关键脾胃是气血生化之源,就像给身体“打地基”。如果脾胃虚弱时直接大补肝肾,反而容易“虚不受补”,出现腹胀、腹泻或上火。脾胃虚弱的人尽量少吃生冷、油腻的食物,这些会加重脾胃负担,影响滋补效果。


>>查看更多内容
脾胃虚弱怎样滋补肝肾

相关内容