这种情况可能是消化系统出现了问题。常见的原因有饮食不规律、饮食习惯不良、消化道感染、肠道炎症、肠道功能紊乱等。建议你去医院就诊，进行相关检查以确定具体原因，并根据医生的建议进行相应的治疗。注意保持良好的饮食习惯，增加膳食纤维摄入量，适量饮水，避免辛辣、油腻等食物，养成规律的生活作息习惯，可以帮助改善便秘和腹泻的情况。
煮熟的饺子二次加工时，煎制是让口感升级的最佳方式。将晾干水分的饺子逐个摆入，保持1厘米间距防止粘连。翻面时用筷子夹住饺子腰部，避免馅料散落。相比直接油炸，既能减少30%的油脂摄入，又能保留饺子原香。
