养胃的茶：
1. 茯苓姜茶：将茯苓和生姜加入开水中煮沸，具有健胃消食、祛湿和解决胃气问题的作用。
2. 陈皮茶：将陈皮煮沸，具有健胃、帮助消化和缓解胃酸倒流的作用。
3. 薄荷茶：将薄荷叶加入开水中冲泡，有助于舒缓胃部不适和消化问题。
4. 山楂茶：将山楂加入开水中冲泡，具有健胃和促进消化的作用。
养肺的茶：
1. 桑叶茶：将桑叶泡水喝，具有清肺、润肺和减少咳嗽的作用。
2. 百合茶：将百合煮沸，有滋阴润燥、清热宁神和滋养肺部的作用。
3. 罗汉果茶：将罗汉果煮沸，有清凉润肺、清热解毒和缓解咳嗽的作用。
4. 茶树花茶：将茶树花冲泡，有清热、祛火和润肺的作用。
以上茶只能作为辅助养生饮品，如果有严重的胃或肺部问题，请及时咨询医生。
