想要莲藕炒软得快,通过改刀、提前预处理搭配正确火候就能轻松实现。

1 改刀切断纤维减小厚度。切藕的时候尽量切薄切小,炒藕片就切1-2毫米的薄片,要是做焖炒藕块就切2厘米以内的小块,尽量横切切断莲藕的纤维,纤维断了炒的时候受热更快,软化速度比厚块竖切快很多。
2 提前焯水处理做半熟预制。切好的莲藕烧一锅水,水开加少许盐和白醋,把莲藕放进去焯1-2分钟,看到莲藕微微变色就捞出来,这时候莲藕已经半熟,后续下锅只需要翻炒1分钟左右就能完全软透,还能避免莲藕炒完发黑。
3 炒的时候加少量水焖制加速软化。下锅翻炒后不要一直干炒,翻炒十几秒后沿着锅边淋小半勺清水,立刻盖上锅盖焖1到2分钟,锅内的高温蒸汽能快速浸透莲藕,很快就能焖到软嫩适口,开盖调味翻炒几下就能出锅了。

要做出鲜甜味美、清甜不腻的家常冬瓜莲藕萝卜排骨汤,按以下步骤操作就能成功。3.慢炖出味调味:把处理好的排骨、莲藕、白萝卜和剩下的姜片一起放进砂锅,一次性加够没过所有食材的热水,大火烧开后转最小的火盖上盖子慢炖1小时,之后开盖放入冬瓜块,继续炖20分钟,出锅前加适量食盐调味,撒上枸杞和葱花就可以喝了。
