炖银耳汤优先选秋月梨,也可根据需求选雪花梨或皇冠梨。

1. 秋月梨的果肉细腻化渣,甜度高水分足,炖煮后不会松散烂掉,能保持完整的果肉形态,梨的清润果香会慢慢融入银耳汤里,不会抢味也不会过于甜腻,和银耳的软糯口感搭配非常和谐,是炖银耳汤的最优选择。
2. 雪花梨是传统的炖煮用梨,本身清润下火的属性比较突出,价格低廉一年四季都好买,唯一的缺点是果肉纤维偏粗,吃起来会带少许渣,性价比很高,适合日常在家随便炖着喝选。
3. 皇冠梨脆甜适口,甜度适中价格亲民,而且常年都能买到,炖煮之后果肉不会完全软塌,还能保留一点点带弹性的嚼感,既能给银耳汤增香提甜,吃完汤还能吃软烂带劲的梨肉,适合喜欢吃炖梨果肉的人选择。

中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
