轻度急性胃炎调整后可能自行好转,中重度急性胃炎、慢性胃炎大多无法自行痊愈,必须通过规范干预才能改善。

1、只有一次性饮食刺激(比如过量吃辣、饮酒、误食轻微不洁食物)引发的轻度急性胃炎,仅出现轻微胃胀、反酸、恶心,没有剧烈胃痛、呕吐、发烧的情况时,只要及时停止对胃的刺激,吃两三天清淡好消化的流食半流食,给胃黏膜足够的修复时间,依靠胃黏膜本身的自我修复能力,多数就能慢慢自行恢复正常。
2、多数胃炎都无法靠自愈恢复,比如已经出现剧烈腹痛、呕吐、发烧的中重度急性胃炎,或是伴随幽门螺杆菌感染、胃黏膜糜烂、萎缩、肠化生的慢性胃炎,损伤的病因持续存在,胃黏膜的受损程度也超过了自身修复能力,如果不针对病因干预治疗,不仅不会好转,还会不断加重,甚至发展成胃溃疡、胃出血,增加**变的风险。
3、不要抱着硬扛等自愈的心态应对胃炎,哪怕是轻度胃炎,调整一两天后症状没有缓解甚至加重,或是本身就有反复胃不舒服的情况,一定要及时做胃镜和幽门螺杆菌检查,明确病情后规范治疗,日常也要注意规律饮食、少碰刺激性食物,避免胃炎反复发作。

同时患有糖尿病和胃炎,适合选择低糖、温和不刺激胃黏膜的水果,只要控制好单次食用量,以下几种是比较推荐的选择。樱桃的升糖指数很低,糖分含量低,性质偏温,对肠胃没有刺激性,其中含有的花青素还能起到一定的抗炎作用,对胃黏膜修复有辅助好处,一次吃10颗左右就可以,不会造成身体负担。
