有一些水果据称可以有助于修复胃黏膜，如：
1. 香蕉：富含维生素B6和抗氧化剂，有助于减轻胃部炎症。
2. 西瓜：含有丰富的水分和抗氧化剂，有助于舒缓胃部不适。
3. 梨：含有果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。
4. 苹果：富含纤维和抗氧化剂，可以缓解胃炎和胃溃疡症状。
5. 蓝莓：富含维生素C和抗氧化剂，具有抗炎和抗溃疡的作用。
6. 草莓：含有抗氧化剂和膳食纤维，有助于减轻胃炎症状。
7. 菠萝：富含酵素和抗氧化剂，可以减轻胃酸倒流和胃溃疡的症状。
具体的效果因人而异，如果有严重的胃病或炎症，建议咨询医生的建议。饮食的调整和其他治疗方法也是修复胃黏膜的重要部分。
银耳汤适合搭配清甜不抢味、口感适配的水果，最推荐的三种常用搭配是梨、桂圆、木瓜，适配不同的口味和季节需求。桂圆自带浓郁的甜香，煮进银耳汤之后甜味会慢慢渗进汤里，能少放甚至不放额外的糖，喝起来暖香绵甜，很适合冬天或者女生经期喝。
