正规合理的身体调理推拿，确实可以起到疏通肠道的作用，仅对功能性肠道动力不足引发的瘀滞有效，器质性病变引发的肠道不通无法通过这个方式改善。
1. 做身体的时候大多会按揉腹部、疏通脾胃相关经络，直接的外力按揉可以推动肠道蠕动，帮助排出肠道内堆积的粪便和代谢废气，刺激天枢、足三里等对应穴位还能调节肠道功能，改善肠道动力不足、痉挛胀气的问题，从内部调理疏通肠道状态。
2. 它更适合日常调理改善轻中度的功能性肠道不通，比如因为长期久坐、饮食油腻辛辣、压力过大引发的便秘、肠道胀气，坚持定期做针对性的身体调理，效果比长期吃通便药更温和，也能减少反复堵便的概率。
3. 做身体疏通肠道有明显局限性，如果是肠道**、严重肠梗阻等器质性病变引发的肠道不通，做身体不仅起不到疏通作用，暴力按揉还可能加重病情，此外做身体只是辅助调理方式，想要维持肠道长期通畅，还要配合日常多喝水、多运动、规律吃膳食纤维丰富的食物才行。
