自己擀面条切起来很简单，擀好面皮后做好防粘再折叠，用普通菜刀按想要的粗细改刀就行，新手也能轻松操作。
1：把擀好的大面皮平摊在干净案板上，均匀撒上一层干面粉（玉米面防粘效果更好），接着把面皮从一端开始向另一端反复折叠，叠成宽度大概五六厘米的长方形面块就行，叠的时候每层都补撒一点干面粉，避免切的时候粘在一起。
2：握刀对准叠好的面块下刀，根据自己想吃的面条粗细控制刀距：想吃宽面留1到2厘米的刀距，吃韭叶面对应半厘米左右刀距，吃细面就留两三毫米的刀距，下刀尽量直切，保证每根面条粗细均匀就行。
3：全部切完后，抓着叠好面块最开头的面皮角，轻轻拎起来慢慢抖开，把面条上多余的干面粉抖掉，整理好就能直接下锅煮了。
并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大，对于胃酸多的额情况可以帮助中和，但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话，单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的，还是需要及时就诊去合理用药控制。
