胃里感觉难受不适，大多是饮食刺激、功能性胃部紊乱或者器质性胃部病变引起，需结合发作情况明确具体原因。
1. 最常见的诱因是饮食和生活习惯刺激，比如短时间内吃了过多辛辣生冷、过烫过油的食物，或者暴饮暴食、饿太久、饮酒喝浓咖啡，也可能是胃部受凉，这些都会暂时刺激胃黏膜、打乱胃的正常蠕动节奏，引发胀、闷、隐隐难受的不适感，这类一般调整饮食休息后，几个小时到一天就能自行缓解。
2. 频繁反复发作的胃部不适，大多是功能性胃部问题导致，比如功能性消化不良、功能性胃痉挛，这类问题和长期熬夜、压力大、情绪焦虑压抑有关系，这些因素会影响胃部的神经调节，导致胃的分泌和蠕动功能出错，经常间歇性出现胃胀、反酸、嗳气、隐隐发痛，做胃镜大多不会发现明显的器质性病变。
3. 如果胃部不适持续超过两周，还伴随规律胃痛、黑便、不明原因体重下降、恶心呕吐，就要考虑是器质性病变，比如慢性胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染，甚至胃部病变异常增生等问题，这种需要及时去医院做胃镜、呼气试验检查明确，不能长期硬扛。
每次吃完饭后胃疼，大多是饮食不当刺激，或是胃溃疡、慢性胃炎等消化系统疾病引发的，少数是邻近器官病变引起的类似胃疼的症状。如果反复出现饭后胃疼，建议尽早做胃肠镜等检查明确病因。
