吃奥利司他一星期了没掉秤 吃奥利司他没掉秤还要继续吃吗

　　吃奥利司他一星期没掉秤属于正常情况，不代表药物没有发挥作用。

　　奥利司他的作用原理是通过抑制肠道内的脂肪酶活性，减少约30%的膳食脂肪吸收，并没有直接燃烧体内已存脂肪的作用，体重下降需要依赖每日摄入的总热量低于消耗热量，才能逐步消耗储存的脂肪。很多人服药期间只关注了药物作用，没有控制高糖、高碳水食物的摄入，比如大量吃奶茶、蛋糕、精制米面，就算脂肪吸收减少，过剩的碳水也会转化为脂肪储存在体内，自然看不到体重下降。体重本身会受水分、食物残渣等因素影响出现波动，比如初期服药时身体可能出现轻微的水钠潴留，也会掩盖体重变化，一周的时间太短，不足以判断减重效果。

　　至于服用后没掉秤要不要继续吃，可以先观察自身有没有排油的表现，比如排便时表面有浮油、内裤有油渍残留，要是有明确的排油反应，说明药物已经在发挥抑制脂肪吸收的作用，这时候只要调整饮食结构，控制每日总热量摄入，搭配适量运动，通常坚持2到4周左右就能看到体重的逐步下降，是可以继续吃的。要是服药期间完全没有排油反应，就要先排查是不是服药方式不对，比如没有在餐时或餐后1小时内服用，或是当天的正餐几乎不含脂肪，这种情况可以先调整服药方式再观察，要是调整后还是没有反应，建议咨询医生判断是否适合继续用药。

　　日常服用奥利司他期间要注意均衡饮食，适当增加膳食纤维的摄入，同时保持规律的作息和运动，不要因为服药就放松饮食控制，以免影响减重效果。