吃了青团子胃不舒服怎么办？胃不好能不能吃青团，吃青团当然有禁忌！

　　马上到了吃青团的时节了，一般大家会在清明节前后吃点青团子，当零食也当特色小吃了。但是青团的原料是由糯米和青汁制成的，糯米制品不太好消化的。今天我们来分享的话题就是吃了青团子胃不舒服怎么办?胃不好能不能吃青团，吃青团当然有禁忌!

　　吃了青团子胃不舒服怎么办?吃了青团子胃不舒服还是跟里面的原料糯米有关的，糯米本身就是黏腻不好消化，如果是肠胃功能不好或者有消化不良的情况，吃的青团量控制不好，就容易发生不舒服，胀气或者反酸等不适。

　　胃不好能不能吃青团：胃不好不建议吃青团，比如有肠胃炎期间，急性炎症期间，或者有消化道溃疡，十二指肠溃疡等，吃了青团可能会加重病情，引发不舒服。

　　有的朋友肠胃不好，消化不良或者几天不拉大便。那么养护肠胃早上喝水的时候，加一点水苏糖吃就很不错，让肠道内益生菌生长繁殖，从而增加大便的湿度和保水性，也会让肠道推送能力增加。日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。