想要孩子喜欢吃牛肉,选对嫩部位做好嫩化处理,做成孩子偏爱的清淡酸甜口,就能做得软嫩好咬,孩子大多都会喜欢。

1. 选料改刀提前嫩化,选牛里脊、牛上脑这种筋膜少、肉质软嫩的部位,避开牛腩、牛腱这类纤维粗筋多的部位;切的时候一定要逆着牛肉的纹理切,切成1厘米左右的小方丁或者半厘米厚的薄片,把能看到的硬筋膜全都剔干净,切好后加一小勺干淀粉抓匀腌10分钟,不用放碱也能嫩化,做出来的牛肉软嫩不柴,孩子咬着不费劲儿。
2. 调味贴合孩子的口味偏好,少盐少放重口调料,优先做孩子普遍爱吃的酸甜口,比如茄汁牛肉粒、糖醋牛肉小里脊、照烧牛肉片,尽量不要放辛辣刺激的调料;就算孩子爱吃咸香口,盐的量也要比大人吃的减一半,太重口会盖住牛肉本身的鲜香味,孩子很容易觉得齁,就不爱吃了。
3. 搭配孩子喜欢的配菜、换有趣的造型提升吸引力,比如把牛肉丁和孩子爱吃的甜玉米、胡萝卜、杏鲍菇丁一起炒成什锦牛肉粒,拌米饭吃一口一个特别香;也可以把薄牛肉片卷上芦笋煎熟,或是把小块牛肉串成迷你牙签串刷点甜酱,孩子觉得有意思就愿意主动尝试;不爱嚼肉的孩子还可以把牛肉炖烂炒成牛肉松,拌粥、夹馒头都很受欢迎。
