胃病的老人优先选择好吸收、温和不刺激、能辅助养护胃黏膜的营养品，避开成分复杂、添加剂多或刺激性强的补剂。
1 猴头菇提取物类营养品。猴头菇本身就是药食同源的养胃食材，提纯加工后的营养品保留了它的活性营养，脂肪含量低，不会给胃增添消化负担，还能帮助修护受损的胃黏膜。给老人选的时候要挑无额外添加蔗糖、香精和防腐剂的纯粉款，冲调方便，牙口不好的老人也能喝，日常喝也不会有负担。
2 耐胃酸型益生菌营养品。不少老年胃病都和胃内菌群紊乱有关，长期吃胃药也会打乱胃肠道菌群，选标注了耐胃酸工艺的益生菌营养品，才能让活性菌株顺利到达胃部发挥作用，常见的适合养胃的菌株有罗伊氏乳杆菌、乳双歧杆菌等，能帮助改善胃胀气、嗳气、消化不良的问题，日常选低剂量的日常补充款就可以，不要盲目吃高浓度款。
3 预消化型肠内营养粉。如果老人胃病比较严重，平时食欲差、吃不下正餐，很容易出现营养不良，这时候可以选低渣无刺激的医用级预消化肠内营养粉，这类营养粉已经把蛋白质、脂肪这些大分子营养分解成了小分子，不需要胃做太多加工就能被人体吸收，不会加重胃的负担，还能全面补充老人所需的蛋白质、维生素、矿物质，选的时候挑不含乳糖、低脂肪的款式，不容易引发腹泻、反酸。
