肉煮面条怎么煮好吃

  想要做出肉香浓郁、肉不柴面筋道的好吃肉煮面条,只要提前腌肉锁水、熬出肉香底汤再煮面就成功了。

水苏糖

  1. 预处理腌肉:选三分肥七分瘦的猪前腿肉,切成半厘米厚的薄片,放1勺料酒、1勺生抽、小半勺淀粉、少许白胡椒粉抓匀,放一边腌10分钟,淀粉能锁住肉的水分,煮出来不会发柴,喜欢提鲜可以搭配小青菜、番茄或者香葱,番茄提前切块备用就可以。

  2. 炒肉熬底汤:热锅倒少许食用油,油热后放一片姜片爆香,先把腌好的肉片倒进去快速滑炒到完全变色,加番茄的话就倒进去一起翻炒出沙,接着倒入足量开水,开水煮出来的汤底更清亮鲜浓,加少许盐、一点点老抽提色,开中火煮3分钟,把肉香充分熬进汤里。

  3. 煮面出锅:把面条下锅搅散,新鲜面条煮3分钟左右就熟,干挂面多煮1-2分钟,快出锅前下青菜烫10秒,最后撒上葱花,喜欢香口的可以滴两滴香油,爱吃重口的可以加少许辣椒油拌匀,焖半分钟入味就可以吃了。

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并不是说吃碱水面就可以帮助养肠胃。碱水面是碱性大,对于胃酸多的额情况可以帮助中和,但是如果糜烂性胃炎伴随很多症状的话,单单靠吃碱水面这样的食疗方法是不能起到养护的效果的,还是需要及时就诊去合理用药控制。


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因为南北方饮食差异,有人爱吃米饭,有人爱吃面条,所以,不能说因为米饭没有面条养胃就要求都去吃面条。如果是已经存在有胃酸过多的表现,尽量以面食为主更好。一般正常吃米饭不会刺激胃酸分泌,不用担心,搭配膳食纤维即可。


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面条相比粿条,面条更易消化,也是跟大家平时说的,养胃还是看面条。面条是碱性的食物,还是会中和一部分的胃酸分泌。粿条比面条更耐饿,但是也是不容易消化的食物。


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