清炖冬瓜排骨汤的家常做法

  家常清炖冬瓜排骨汤做法简单,成品清爽鲜醇不油腻,不需要复杂调料,很适合日常家庭食用,具体做法如下:

水苏糖

  1. 预处理食材:准备1斤左右新鲜肋排段、500g左右冬瓜、3片生姜、一小把枸杞、适量料酒和盐。肋排先泡入清水中20分钟,中途换1-2次水逼出血水,之后排骨冷水下锅,加1片姜、1勺料酒开火焯水,水沸后撇净表面的浮末,把排骨捞出来用温水冲洗干净控干。冬瓜去皮去籽,切成3厘米左右的大块备用。

  2. 慢炖出鲜味:把处理好的排骨放进干净的砂锅,倒入足量热水,水面要没过排骨2-3厘米,放入剩下的姜片,开大火煮沸后立刻转最小的火,盖上锅盖慢炖1小时左右;赶时间用高压锅的话,上汽后转中小火压12分钟就可以。

  3. 调味出锅:排骨炖到用筷子能轻松扎透后,把切好的冬瓜放进去,转中火煮10分钟左右,煮到冬瓜变得通透软嫩就好,最后加适量盐搅拌调味,撒上枸杞焖2分钟,喜欢葱香的可以撒点小葱花,就可以端上桌食用了。

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