肠子代替胃如何保养

　　肠代胃保养需要长期坚持饮食调整、生活习惯管理和规律复查，才能维持正常消化吸收功能，降低各类并发症的发生风险。

　　1、饮食循序渐进调整，遵循少量多餐、细嚼慢咽的原则。术后早期要从清流质逐步过渡到流质、半流质，再慢慢恢复软食，绝对不能过早吃干硬、难消化的食物；日常每一餐吃六七分饱即可，一天可以吃5-6餐，给代胃的肠道足够的消化时间；因为原本胃的研磨功能缺失，吃东西一定要多咀嚼，靠牙齿完成初步研磨；还要避开高油、高糖、辛辣刺激、容易胀气的食物，比如油炸食品、甜蛋糕、豆类、红薯等，多吃好消化的优质蛋白和新鲜果蔬，如果出现吸收不良，可以在医生指导下补充维生素B12、铁剂等营养素，预防贫血。

　　2、调整日常习惯，降低反流和肠紊乱风险。因为肠代胃没有原胃的贲门括约肌结构，吃完饭后不能立刻平躺，站立或慢走半小时左右，睡觉时可以把上半身适当垫高15-20度，减少胃酸反流；日常不要做会让腹压突然升高的动作，比如搬重物、长期弯腰、用力憋气排便等，同时要戒烟戒酒，少熬夜，注意腹部保暖，避免着凉引发肠痉挛、腹泻。

　　3、坚持规律复查，及时处理异常问题。术后前两年建议每半年复查一次，两年后可每年复查一次，复查项目主要包括消化道功能检查、血常规、营养指标以及原发病相关检查，方便及时发现反流性肠炎、贫血、吻合口异常等并发症；如果平时出现频繁反酸腹痛、持续腹泻便血、体重快速下降等异常情况，要立刻就诊排查，不要硬扛延误干预时机。