肠胃不好喝什么代茶饮

　　肠胃不好的人可以喝一些有助于舒缓肠胃不适的代茶饮，如下所示：

　　1. 薄荷茶：可以缓解胃部不适，舒缓肠胃炎症。

　　2. 甘草茶：有助于消除胃酸，改善胃部炎症。

　　3. 生姜茶：具有消炎和抗菌作用，有助于缓解胃痛和胃酸反流。

　　4. 柠檬茶：柠檬中的维生素C可以促进消化和改善胃痛。

　　5. 芦荟茶：含有丰富的天然纤维和胶质，有助于调节肠胃功能。

　　6. 茉莉花茶：具有清热解毒和消食的作用，适合肠胃不适的人饮用。

　　以上的茶饮仅供参考，如果肠胃不适严重或症状持续，请咨询医生。