大多数病情较轻的慢性浅表性胃炎，在调整生活方式配合规范治疗的情况下，4~8周就能基本控制炎症、缓解不适，少数合并幽门螺杆菌感染或者持续保持不良生活习惯的患者，恢复时间可能延长至数月，且容易反复发作。
1. 恢复时间首先和是否合并幽门螺杆菌感染直接相关。单纯由饮食刺激、压力过大引发的慢性浅表性胃炎，遵医嘱使用抑酸药或胃黏膜保护剂，同时调整饮食，一般3~4周就能让不适症状完全消失，炎症也会慢慢消退。如果合并幽门螺杆菌感染，需要先完成为期14天的四联杀菌治疗，杀菌结束后还需要1~2个月的调理才能让胃黏膜完全恢复，整体周期会更长一些。
2. 恢复速度很大程度上取决于日常习惯的调整效果。不少人用药缓解症状后就立刻回到熬夜、酗酒、顿顿吃辣的状态，炎症很容易反复，好几个月都不能***稳定。只要能坚持三餐规律、少吃生冷辛辣刺激食物、避免过度劳累和长期焦虑，恢复速度会明显加快，复发概率也会低很多。
3. 慢性浅表性胃炎属于胃病里的轻型病变，即使不适症状消失、炎症消退，也不代表可以随便糟蹋胃。如果平时不注意养护，很可能因为一次大量饮酒或者长期暴饮暴食再次发作，日常保持健康的饮食作息，才是长期稳定病情的关键。
