木耳油菜怎么炒好吃

  木耳油菜要炒得脆嫩清爽不发黑,的做法是提前预处理到位、提前调复合味汁、旺火快炒,这样做出来的成品口感鲜爽,入味均匀不会出过多汤水。

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  1. 先处理好所有食材,干木耳提前用温水泡1-2小时,泡发后掐掉根部硬蒂,撕成一口大小的小朵,放进加了少许盐的沸水里焯1分钟,捞出来过一遍凉水控干水分,这样既能避免炒的时候木耳爆锅,还能长时间保持爽脆口感。油菜掰开后用淡盐水浸泡10分钟冲净,把菜梗和菜叶分开切好控干,因为菜梗成熟速度更慢,分开炒能保证同时熟透,不会出现梗生叶软的情况。

  2. 提前调一碗味汁避免炒的时候手忙脚乱,碗里加1勺生抽、小半勺蚝油、少许白糖提鲜、小半勺干淀粉,再加小半碗清水搅拌均匀,准备三四片大蒜,喜欢吃辣的可以再加两根切好的小米辣,不用放太多调料抢油菜和木耳本身的清鲜。

  3. 旺火快炒把控出锅时机,起锅烧比平时炒菜稍多一点的油,油温六成热的时候放蒜片小米辣爆香,先下油菜梗翻炒30秒,再下油菜叶和控干水的木耳,转z大火快速翻炒15秒左右,等油菜叶微微变软,把调匀的味汁倒进去,快速翻匀让汤汁裹在食材上,大概10秒就关火出锅,千万不要炒太久,不然油菜会发黄出水,木耳也会变绵软失去脆劲,一般味汁的咸度就够,口重的可以出锅前少加一点点盐调味。

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