要让串串香牛肉腌制后更嫩,可以按照以下步骤进行:
1. 选择适合腌制的牛肉:选择嫩度较高的牛肉部位,如里脊肉、牛腩等。
2. 切割牛肉:将牛肉切成约2-3厘米宽的块状,以便腌制更均匀。
3. 准备腌料:将大蒜磨成蒜泥,生姜切成细末,加入生抽、老抽、料酒、糖、盐、胡椒粉、蚝油等调料,搅拌均匀成腌料。
4. 腌制牛肉:将切好的牛肉块放入腌料中,搅拌均匀使腌料充分渗入牛肉内部。然后将腌制好的牛肉放入冰箱,腌制时间为2-4小时,让牛肉更入味。
5. 烧烤牛肉:将腌制好的牛肉块穿在竹签上,然后放入烤炉或者烤炉架上烧烤。烤的时间要掌握好,不能过久,以免牛肉变老。
6. 注意翻面:在烤制过程中,要经常翻动牛肉,以保证均匀熟透,并避免过度烤制。
7. 上色和调味:可以在牛肉熟透后,刷上适量的调料汁,使牛肉上色更好,口感更香。
8. 享用:将烤制好的串串香牛肉装盘,可以搭配沾料、蘸料或者配菜一同享用。
通过以上腌制方法,能够让串串香牛肉更加嫩滑可口。

1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。
