奘灵品牌
联系电话
首页 > 经期相关信息列表
  • 来月经为什么不可以喝菊粉?经期能喝菊粉吗?

    来月经为什么不可以喝菊粉?经期能喝菊粉吗?

    菊粉并不能被人体吸收利用,所以,来月经喝菊粉是没有问题的。如果是脾胃功能差,喝菊粉后出现饱腹感或者肠胃不适,那么就不建议在经期喝了,可以平时喝菊粉来帮助调节肠道和消化。来月经期间食用菊粉不必大量食用即可。
  • 月经期间能喝膳食纤维么?来姨妈喝膳食纤维影响吗?

    月经期间能喝膳食纤维么?来姨妈喝膳食纤维影响吗

    膳食纤维并不会通过血液循环或者参与体内激素水平,内分泌等,膳食纤维是在肠道内发挥其作用的。人体是没有相应的酶类去分解利用膳食纤维的,月经期间受体内激素分泌的影响,出现消化问题的可能较大。
  • 益生元果冻女性经期可以吃吗

    益生元果冻女性经期可以吃吗

    2、女性经期可以服用益生元果冻,不会被人体吸收非常安全,为体内的有益菌提供食物和营养。
  • 膳食纤维粉经期能吃吗

    膳食纤维粉经期能吃吗

    膳食纤维也是直接到达肠道发挥作用,不会被肝、肾或血液代谢,也不会影响内分泌和女性月经周期。
  • 大豆低聚糖月经期间还能吃吗

    大豆低聚糖月经期间还能吃吗

    而且吃的东西也会让人有所顾忌,今天我们来分享的话题是大豆低聚糖月经期间还能吃吗?大豆低聚糖月经期间能吃。大豆低聚糖的代谢途径不经过肝、肾、血液,也不会影响内分泌和妇科问题。
  • 月经期粥补气补血又养胃

    月经期粥补气补血又养胃

    月经期粥可以选择一些具有补气补血又养胃的食材,可以帮助缓解经期不适和增加身体的营养。红枣具有养血的功效,适合经期补血。注意在月经期间避免食用寒性食物和刺激性食物...
  • 经期肠胃不舒服怎么回事

    经期肠胃不舒服怎么回事

    经期肠胃不舒服可能是由于月经引起的生理变化和激素水平改变所致。5.放松:通过冥想、深呼吸或温水浴等放松身心,可以缓解经期肠胃不适。如果经期肠胃不适严重影响日常生活...
  • 月经期间银耳汤配什么好

    月经期间银耳汤配什么好

    月经期间银耳汤可以搭配一些有助于补血和调理身体的食材,例如红枣、红糖、桂圆等。这些食材都具有补血养颜、调理经血的作用,能够帮助缓解经痛和疲劳。你可以将这些食材加...
  • 经期量多适合吃什么食物

    经期量多适合吃什么食物

    经期量多的女性可以适当调整饮食,增加一些营养丰富的食物,有助于调节身体和减轻不适感。2.高铁食物:如红肉、豆类、绿叶蔬菜等,可以补充失血过多造成的铁质丢失。尽量避...
  • 适合女生经期吃的水果

    适合女生经期吃的水果

    适合女生经期吃的水果有:1.红枣:红枣可以帮助调理经期不调,缓解痛经和经量过多的情况。每个人的体质和需求不同,建议根据个人口感和健康状况选择适合自己的水果食用。...