肠道声音很大可能是由于肠道蠕动增强、肠道气体过多或者是消化物在肠道中传输所产生的，一般不需要过于担心。但是如果伴随着腹痛、腹泻、便秘等症状时，就需要及时就医进行检查诊断。建议平时多注意饮食健康，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳、压力、情绪不稳定等因素影响肠道健康。
2.缓解便秘困扰：长期久坐或饮食不规律的人容易便秘，肠道按摩能直接作用于肠道肌肉，增强其收缩能力。3.改善肠道菌群：肠道按摩能促进血液循环，为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠：别以为肠道按摩只管肚子！
