胃黏膜的恢复时间因人而异,通常需要几个星期到几个月不等。具体时间取决于许多因素,如炎症的严重程度、病因、治疗方法、饮食和生活方式等。在治疗期间,可以采取一些措施促进胃黏膜的恢复,比如遵守医生的建议,避免酒精和吸烟,保持健康饮食,定期锻炼等。
像香蕉这种纤维含量高的水果,消化时间可能接近上限。单次摄入水果量过多也会延长胃内停留时间,比如一次吃一整个西瓜,消化时间可能从30分钟延长至1小时。