以下是一些适合养胃又治疗胃病的菜肴:
1. 白木耳炖猪肚:白木耳富含胶质,具有滋润肠胃的作用,而猪肚则能够增加胃液分泌,促进消化吸收。
2. 木瓜炖鸡汤:木瓜中含有丰富的酶类成分,能够促进消化,同时鸡肉也富含蛋白质,易于消化吸收,能够增强胃部功能。
3. 红枣炖羊肉:红枣有养血的作用,而羊肉则含有丰富的蛋白质和营养素,能够增加胃液分泌,促进消化吸收。
4. 红薯粥:红薯中含有大量的维生素和矿物质,能够促进胃肠蠕动,缓解便秘。
5. 莲藕炖肉:莲藕中含有大量的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,预防便秘,同时也能够滋润胃肠,缓解胃痛。
注意:以上菜肴只是提供参考,具体饮食还需结合个人情况和医生建议。

适当正确的腹部按摩只能改善部分功能性肠胃病的不适,无法根治所有肠胃病,器质性肠胃病靠按摩肚子不仅不会好还可能耽误病情。1.对于常见的功能性肠胃问题,按摩肚子确实能起到正向调理作用。2.对于器质性肠胃病,按摩肚子完全起不到治疗作用。