以下是一种简单的酱牛肉的做法,你可以尝试一下:
材料:
- 250克牛肉(煮熟后切薄片)
- 2汤匙酱油
- 1茶匙花椒粉
- 2茶匙白芝麻
- 2茶匙热油
- 1茶匙蒜末
- 1茶匙姜末
- 1汤匙葱花
- 适量盐和糖
步骤:
1. 在一个碗里,将酱油、花椒粉、白芝麻、热油、蒜末、姜末、葱花、盐和糖混合均匀,制成酱汁。
2. 将煮熟的牛肉切成薄片,放入酱汁中拌匀,腌制15-20分钟,使其入味。
3. 可以在腌制牛肉的同时准备一份凉拌菜,如黄瓜丝或豆芽等,增加口感。
4. 将酱牛肉装盘,可以撒上少许葱花作为装饰。
5. 酱牛肉可以作为凉菜或配饭食用。
希望这个做法对你有帮助,祝你成功!

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
