吃什么汤养胃健脾

　　以下是一些养胃健脾的汤品推荐：

　　1. 人参养胃汤：取人参、黄耆、党参各10克，黄精、白术各5克，炖煮1小时，加入适量的瘦肉煮15分钟，加盐调味。具有健脾胃、益气补血的作用。

　　2. 枸杞山药猪骨汤：取枸杞、山药、猪骨各适量，炖煮2小时，加入适量的盐和调味料。此汤可以补益脾胃、滋阴润燥。

　　3. 萝卜蘑菇鸡汤：取鸡肉、甘蓝萝卜、香菇、鲍鱼菇各适量，炖煮1小时，加入适量盐和调味料。此汤具有养胃和消化的作用。

　　4. 薏仁红豆汤：取薏仁、红豆各适量，煮沸后改用小火炖煮1小时，加入适量盐和冰糖调味。此汤可以健脾胃、利水消肿。

　　以上推荐仅供参考，具体选择应根据个人体质和需求来决定，如果有特殊情况或需要，建议咨询专业医生或中医师的建议。