喝以下几种茶对肾好：
1. 丝瓜茶：丝瓜茶有利尿作用，可以帮助清洁肾脏，促进尿液排除体内垃圾。
2. 红豆薏米茶：红豆富含植物蛋白和矿物质，薏米有利尿和排毒作用，可以帮助净化肾脏。
3. 红枣茶：红枣富含维生素C和多种矿物质，可以增强肾脏的抗氧化能力和免疫力。
4. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、利尿作用，可以帮助促进尿液排出，减轻肾脏负担。
5. 绿茶：绿茶富含抗氧化物质，可以减轻肾脏的氧化压力，预防慢性肾脏疾病。
如果已经患有肾脏疾病或正在接受肾脏治疗的人士，在选择茶饮时咨询医生的建议。
月经期可以适量喝温热的苹果银耳汤。3.少数特殊情况需要调整饮用量，本身经期容易拉肚子的女性要少喝，银耳本身有一定润肠作用，喝多了可能加重腹泻症状；如果本身对银耳过敏，就完全不要饮用这款汤了。
