肠胃不好的时候，可以选择一些温和且易消化的水果来调理肠胃。以下是一些适合肠胃不好时吃的水果：
1. 香蕉：香蕉富含钾和纤维，能够缓解肠胃不适和便秘。
2. 苹果：苹果含有丰富的纤维和果胶，有助于调理肠道功能。
3. 梨：梨含有丰富的水分和纤维，有助于缓解便秘和肠胃不适。
4. 猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和纤维，有助于促进肠道蠕动和调理肠胃。
5. 西瓜：西瓜含有丰富的水分和纤维，有助于促进肠道蠕动和润滑肠胃。
注意，肠胃不好时建议选择成熟的水果，避免过于酸或不熟的水果，以免刺激肠胃。建议适量食用水果，不要过量，以免加重肠胃负担。如果肠胃不好的症状持续存在或加重，建议咨询医生。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
