小孩肠胃不好可以吃香蕉和苹果。香蕉和苹果都是易消化的水果，对于肠胃不好的小孩来说是比较安全的选择。香蕉含有丰富的膳食纤维和果胶，有助于缓解便秘问题。苹果中的果胶也有助于调节肠道功能，同时苹果富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。但是如果小孩对香蕉和苹果有过敏反应或者引起胃部不适的话，还是应该咨询医生的意见。对于肠胃不好的小孩来说，饮食要清淡、易消化，避免油炸、刺激性食物和过多的糖分。
肠胃脆弱是可以揉腹的，操作得当还能帮助舒缓不适、改善肠胃功能。3.如果正处于特殊情况就不要揉了，比如急性肠胃炎发作期、肠胃出血、腹部有不明包块或者严重炎症的时候，揉腹反而可能加重症状，这种情况要及时找医生处理，不要靠揉腹调理。
