“一切疾病源于肠道”这句话最早是由希波克拉底（Hippocrates）提出的。希波克拉底是古希腊的医学家，被认为是现代医学的奠基人之一。他认为肠道是人体健康的关键，所有疾病的起源都可以追溯到肠道的不健康状态。这个观点后来逐渐被现代医学界接受和研究，并得到了越来越多的支持。
随着年岁的增长，老年人常面临肠道挪动功能退化的困扰，这不仅影响日常饮食消化，还可能引发便秘等健康问题。面对肠道功能退化，老年人需从饮食、运动、习惯等多方面入手，综合调理，以维护肠道健康，享受更加舒适、高质量的晚年生活。
