夏天食物中常见的生活在食物中的小虫有果蝇、霉菌、食蚁兽等。这些小虫可能会在未加工或保存不当的食物中繁殖生长，并对食物造成污染。在夏天食用食物时，建议注意食物的保存和烹饪，以避免食用到含有小虫的食物。
1.冬瓜：这可是祛湿界的“扛把子”！2.薏米：薏米绝对是祛湿小能手！3.绿豆：清热解暑就靠它！绿豆性凉，能清热解毒、消暑利水，夏天煮绿豆汤，放凉后喝上一大碗，不仅解渴，还能把体内的热毒和湿气一起清出去，整个人都神清气爽的。
