湿气重容易导致全身发胖，没有特定的部位。湿气重会导致身体新陈代谢减慢，消化系统功能下降，容易导致体重增加。湿气重还容易引起水肿，使得全身各个部位都可能出现肿胀。湿气重会使整个身体都容易变胖，而不仅仅是某个特定的部位。
不过，苹果本身没有直接“祛湿”的药理作用，更像是通过调理脾胃功能来辅助改善湿气重的状态。2.吃苹果去湿气的正确打开方式想通过苹果改善湿气，关键得吃对方法。
