胃不好的人应该避免食用油腻、辛辣和刺激性食物。虾肉含有较多的蛋白质和低脂肪,对胃不好的人来说是比较容易消化的食物之一。对于某些人来说,虾肉可能会引发过敏或导致过敏症状加重,所以如果你有虾肉过敏的历史或对虾肉过敏,应该避免食用。每个人的胃肠道情况不同,所以在食用之前咨询医生或者营养师的建议。
胃消化不好大多很难维持良好吸收,通常都会伴随不同程度的吸收能力下降。2.很多胃消化不好的问题都伴随胃酸分泌不足,胃酸除了杀菌,还负责激活消化酶、帮助分解蛋白质,同时能促进钙、铁这类矿物质的溶解和吸收。