胃不好可以喝一些有助于消化和舒缓胃部不适的茶。以下是一些常见的可以调理胃的茶:
1. 薄荷茶:薄荷具有清凉的作用,可以缓解胃部不适和胃酸过多的问题。
2. 柠檬薄荷茶:将新鲜柠檬和薄荷叶放入开水中冲泡,既可以帮助消化,又可以舒缓胃部不适。
3. 生姜茶:生姜具有温暖和促进消化的特性,可以缓解胃胀、恶心和胃痛等不适症状。
4. 甘草茶:甘草有抗炎和抗溃疡的作用,可以缓解胃炎和胃溃疡等胃部问题。
5. 枸杞茶:枸杞具有滋阴补肾、养胃润肠的功效,适合胃寒、胃虚和消化不良的人饮用。
6. 山楂茶:山楂富含维生素C和纤维素,可以促进食欲、帮助消化和改善胃酸过多的问题。
具体饮用哪种茶还要根据个人身体状况而定,建议在饮用茶品前咨询医生或中医师的建议。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
