黑便和咕噜咕噜响可能是消化系统问题的表现之一。黑便可能是消化道出血的迹象，需要立即就医进行进一步检查。咕噜咕噜的声音通常是由肠道中积聚的气体引起的，可以是因为食物消化不良、肠道感染或者肠道功能障碍导致的。建议及时就医进行诊断和治疗。这里提供的信息仅供参考，请咨询专业医生获取更准确的诊断和建议。
1.先调整饮食结构别吃太多容易产气的食物，像豆类、洋葱、碳酸饮料、油炸食品这些，肚子胀气的时候尽量避开。3.喝点温热的饮品肚子胀气难受的时候，别喝凉水，会刺激肠胃。
